تخطَّ إلى المحتوى

هل تشعر بتوعّك؟ ابقَ في المنزل واتصل بالخط الصحي قبل زيارة العيادة.اطلب المساعدة

الوقاية

عادات يومية توقف انتشار العدوى

ابقَ في المنزل

ابقَ في المنزل حين تشعر بتوعك وقلّل الاحتكاك القريب بالأشخاص من خارج أسرتك.

غطِّ فمك عند السعال والعطس

اسعل أو اعطس في منديل أو في مرفقك، وتخلّص من المنديل واغسل يديك فورًا.

اعزل نفسك إن ظننت أنك تعرضت للعدوى

على من هم في الحجر البقاء في البيت والابتعاد عن الآخرين وقياس حرارتهم يوميًا واتباع تعليمات وزارة الصحة.

شابة تعدّل كمامة زرقاء في أحد شوارع المدينة

ارتدِ الكمامة

ارتدِ كمامة محكمة تغطي الأنف والفم في الأماكن العامة المزدحمة والمغلقة.

يد بقفاز تمسح سطح المطبخ بقطعة قماش زرقاء

طهّر الأسطح كثيرة اللمس

نظّف وعقّم مقابض الأبواب والهواتف والصنابير وغيرها من الأسطح التي تلمسها كثيرًا كل يوم.

احمِ نفسك والآخرين

ثلاث خطوات بسيطة لتبقى أنت ومجتمعك في أمان.

  1. استعد

    احتفظ في المنزل بالكمامات والمناديل والصابون وميزان الحرارة.

  2. ابقَ على اطلاع

    اتبع الإرشادات المحلية وراقب الأعراض.

  3. تصرّف

    أجرِ الفحص وابقَ في المنزل فور شعورك بالتوعك.