الأساسية
35 دينارًا / شهريًا، تُدفع سنويًا
تمرّن بمفردك وفق خطة
- خطة تمارين شخصية
- دخول حر إلى النادي
- دليل غذائي
أهلًا بك في نادي خالد للياقة
استعد لياقتك في عمّان، وبالوتيرة التي تناسبك
تدريب شخصي وتوجيه غذائي وحصص مصمّمة حول أهدافك وجدولك.
- عضو دُرّبوا معنا
- 500+
- يوصون بنا
- 98%
- يواصلون التمرين بعد عام
- 80%
كيف يسير التدريب
-
احجز جلسة تقييم مجانية
ساعة مع خالد لدراسة أهدافك وحركتك وروتينك اليومي.
-
استلم خطتك
تمارين، ودليل غذائي بسيط، ومواعيد الحصص التي تناسبك.
-
تمرّن مع متابعة
جلسات خاصة أو معسكرات تدريب عالية الشدة أو يوغا، مع ملاحظات كل أسبوع.
-
راجع تقدّمك شهريًا
نقيس تقدّمك معًا ونعدّل الخطة.
أسعار التدريب
ثلاث خطط سنوية بسيطة
بلس
45 دينارًا / شهريًا، تُدفع سنويًا
خطة وحصص وتغذية
- خطة تمارين شخصية
- جميع الحصص الجماعية
- متابعة غذائية شهرية
- يوغا ومرونة
برو
55 دينارًا / شهريًا، تُدفع سنويًا
تدريب كامل مع خالد
- خطة تمارين شخصية
- جميع الحصص الجماعية
- متابعة غذائية أسبوعية
- يوغا ومرونة
- أولوية في الحجز
لماذا تختارنا
لماذا يتدرّب الأعضاء مع خالد
تدريب معتمد
يحمل خالد شهادة وطنية في القوة والتكييف البدني، ويجدّد تدريبه في الإسعافات الأولية كل عام.
نتائج يمكن قياسها
نتابع القوة والمرونة وقياسات الجسم كل شهر، لترى تقدّمك بالأرقام لا بالوعود.
خطة تناسب أسبوعك
مواعيد صباحية وظهرًا ومساءً، وخطة تبقى مناسبة في رمضان أو في شهر عمل مزدحم.
قصص نجاح أعضائنا
أعضاء حقيقيون وتقدّم حقيقي
فارس الهاشمي
مهني مشغول، 35 عامًا
يعمل فارس ساعات طويلة في مصرف وسط البلد. ساعدته ثلاث جلسات صباحية أسبوعيًا وخطة غداء بسيطة على خسارة 9 كغ في خمسة أشهر.
سامي عودة
أب لطفلين، 45 عامًا
أراد سامي أن يجاري ولديه في الحديقة. أعادته الجلسات الخاصة والمتابعة الغذائية الأسبوعية إلى الركض بعد عشر سنوات.
سارة الحديدي
مديرة تسويق، 30 عامًا
تخصّص سارة حصتين وقت الغداء وجلسة يوغا في عطلة نهاية الأسبوع إلى جانب عملها، وأصبحت ترفع وزن جسمها في تمرين الرفعة الميتة.
«بعد ستة أشهر مع خالد صرت أصعد أدراج جبل عمّان دون توقف. الخطة تناسب مواعيد مناوباتي، وهو يتابعني كل أسبوع.»— يزن عبيدات, عضو منذ 2021
أرسل لنا رسالة
أخبرنا بهدفك والأوقات التي تناسبك، وسيرد خالد خلال يوم لحجز جلسة التقييم المجانية.