مدرّب يوغا
مدرّس معتمد بـ500 ساعة مع حصص لكل المستويات.
من أنا
طريقي إلى اليوغا
غيّرت اليوغا حياتي، وأريد أن أساعدها على تغيير حياتك.
منذر قصاب
اكتشفت اليوغا بعد إصابة رياضية ولم أتوقف منذ ذلك الحين. أنا اليوم مدرّب معتمد ومؤلف ومستشار تغذية رياضية، أدرّس الحصص الجماعية والطلاب الأفراد في الاستوديو الخاص بي في الرابية. تجمع حصصي بين الوضعيات التقليدية ونصائح عملية عن الطعام والراحة والعافية اليومية.
مؤلف
مؤلف ثلاثة كتب عن اليوغا والهدوء والأكل الصحي.
مستشار تغذية رياضية
حاصل على شهادة في التغذية الرياضية، ويقدّم خططًا غذائية بسيطة ومتوازنة تدعم ممارستك.
التدريب والشهادات
- شهادة RYT-500 من Yoga Alliance، 2019
- شهادة في التغذية الرياضية، 2021
- تدريب يوغا ما قبل الولادة وما بعدها، 2022
- أفضل مدرّب يوغا في عمّان، استطلاع القرّاء، 2025
بكلمات طلابي
كلمات لطيفة من أشخاص سعدت بتدريبهم.
جئت من أجل ظهري وبقيت من أجل الهدوء. يشرح منذر كل وضعية، فلا تشعر بالضياع حتى في حصتك الأولى.